Dwa podstawowe olejki doTERRA: Lawenda i Mięta pieprzowa

Dwa podstawowe olejki: Lawenda i Mięta pieprzowa

Lawenda i mięta pieprzowa należały do pierwszych olejków doTERRA, a ich popularność nie słabnie dzięki niezliczonym korzyściom, jakie oferują (są niczym „szwajcarskie scyzoryki wśród olejków”). Duża część ich wszechstronności ma podstawy naukowe — ich skład chemiczny sprawia, że doskonale nadają się do wielu różnych zastosowań. Przyjrzyjmy się bliżej, jak można używać lawendy i mięty pieprzowej:

Lawenda

Lawenda pochodzi głównie z destylarni Esseterre w Bułgarii, gdzie klimat jest idealny dla tej wieloletniej rośliny. Roślina ma zimozielone liście, a jej kwiaty charakterystyczny delikatny fioletowy odcień, od którego pochodzi nazwa „koloru lawendowego”. Może to być zaskakujące, ale lawenda należy do rodziny Lamiaceae, powszechnie znanej jako jasnotowate (rodzina mięty). Gatunek wykorzystywany przez doTERRA, Lavandula angustifolia, to tak zwana lawenda wąskolistna, pochodząca z regionu Morza Śródziemnego.

Choć często spotyka się ją jako roślinę ozdobną, około 30% składu chemicznego olejku eterycznego z lawendy stanowi linalol. Jeśli słyszałeś już o linalolu, wiesz, że jest on jednym z głównych powodów, dla których lawenda jest doskonałym olejkiem wspierającym sen — może pomóc stworzyć uspokajającą, relaksującą atmosferę.

Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa pochodzi z północno-zachodniego wybrzeża USA oraz z innych regionów świata. Sama roślina ma jasnozielone liście i łodygi o lekko fioletowym odcieniu.

Wiele właściwości mięty pieprzowej opiera się na prostej chemii. Jej głównym składnikiem chemicznym jest mentol, który po spożyciu skutecznie oddziałuje z kanałami jonowymi organizmu.* Kanały jonowe regulują przepływ jonów przez błonę komórkową, a tym samym wpływają na impulsy nerwowe i skurcze mięśni.

* Między innymi dzięki temu mięta pieprzowa może wspierać rozluźnienie mięśni gładkich jelita grubego, ułatwiać wypróżnianie i pomagać w przypadku sporadycznie luźnego stolca.

Jeśli kiedykolwiek było Ci zbyt gorąco, wiesz, jak bardzo pragnie się szybkiej ulgi. Odłóż okłady z lodu: mentol nadaje olejkowi z mięty pieprzowej również jego odświeżające i chłodzące właściwości. Dodaj kilka kropli olejku z mięty pieprzowej do balsamu do ciała lub sprayu z frakcjonowanym olejem kokosowym i wodą, a następnie nałóż na skórę, aby szybko poczuć chłodzenie.

Dodatkowa wskazówka

Dodaj cytrynę do lawendy i mięty pieprzowej — co otrzymasz?
TriEase® Softgels — kapsułki wspierające radzenie sobie z sezonowym dyskomfortem.